あひるの庭

日常のあれこれ、趣味についてのブログです。ゆるめです。

つぶらなひとみのパンダ弁当

どうも、あひるです。

 

今日は息子の遠足の日です。

 

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『つぶらなひとみのパンダ弁当』

 

  • ごはん(あいだに鮭フレーク入り)
  • 照り焼きハンバーグ
  • レンコン煮たやつ
  • タコウインナー、カニウインナー、サカナウインナー
  • ブロッコリー
  • コーン(見えないけどウインナーの下にあります)

 

息子はわたしがお弁当を作ってるときにのぞきに来て、

「よし、よし」

と言って立ち去りました。

 

かわいいやつめ。

 

 

期間限定の幸せの時間

今週のお題「急に寒いやん」

 

どうも、あひるです。

最近明け方が急に寒くなってきましたね。

 

わたしは6歳の息子と布団を並べて寝ています。

息子は布団をかけても秒で蹴り飛ばします。

そんな息子が明け方になるとわたしの布団にもぐりこんできます。

壁と息子に挟まれて寝苦しさを感じ、4時ぐらいに目が覚めます。

 

その瞬間は

「ちっ、なんだよまだ4時じゃんか、も〜!」

てなるんですが、今冷静にブログを書いていて思うのは、

「期間限定の幸せなんだなぁ」

としみじみ思いました。

 

この寒い明け方が永遠に続けばいいのにと、少し寂しくなりました。

 

 

 


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ちなみにこの2点、わたしの愛用品です。

めっちゃ便利。

レッグウォーマーは夏の冷房で足もとが冷える時にも使ってます。

湯たんぽはやわらかいタイプで、使いやすいです。

よかったらお試しあれ〜。

不妊治療 麻酔なしで採卵

こんにちは、あひるです。2人目の不妊治療をしています。

 

今回、痛いと噂の採卵麻酔なしでしてきたので、その感想を書いていきます。

 


【第1類医薬品】 ドゥーテストLHII 12回分

 

 

結論としては、わたしの場合、まぁ耐えられるレベルではあるけど、たまに結構痛い…ていう感じでした。でも周りの看護師さんからめっちゃ「よく頑張ったね!!」と言われるくらいのもの。

痛みの感じ方には個人差があるので、わたしは鈍感な方なのかもしれません。

 

 

通常、採卵個数が5個くらいまでなら麻酔なしで、痛み止めの座薬だけでやるところが多いみたいですね。

わたしも2日前に内診した時は採れそうなのは4〜5個という予定だったので、麻酔なしを選択したのです。

 

そもそもわたし、以前大腸検査で麻酔使った後に1日中気分悪くて吐いたりしていたので、麻酔の副作用が怖くて「痛みを我慢する方がマシだ!」と思っていたのが、麻酔なしを選んだ大きな理由です。

 

どんな痛みか

膣のなかに卵胞ごと吸い取る注射器みたいなのを挿入して、卵巣めがけてブスリと膣壁を刺すのですが、やはり注射っぽい痛みがはじめにします。チクリとな。

卵胞は卵子を入れてある袋みたいなもんで、しかも必ず卵子が入っているかは取り出してみないとわからないのです。そのため、あるだけの卵胞を吸い取ります。

この卵胞を吸い取ってる時も痛みを感じます。刺された衝撃なのか、吸われている感覚なのか、ポコっとした感覚と「うっ!」て声が出そうになる痛みがあります。チクリとも違うし、ドスリとも違うし…なんとも初めての痛みでした。

 

採卵が終わると看護師さんに

 

「たくさんあったからよく頑張ったね!途中で、あれ?麻酔なしで良かったっけ??って確認しちゃいましたよー。ほほほほほ」

 

と言われました。

 

 

その後の診察でも先生に

 

「よく頑張ったね。8個採れたよ、褒めてあげる!!」

 

と褒められました(笑)

ひとまず予定より多かったことに安心しました。

 

麻酔なしを選んで良かった

わたしの後にも採卵する人がいたのですが、その人は麻酔を使ったようで、わたしがお会計を待っているときにベッドでゴロゴロと病室に運ばれていきました。

麻酔をすると、しばらくは病院で安静にしていなきゃいけないし、その日は運転もできずに安静にしていなければいけません。

 

その点わたしは、採卵後は15分くらい採卵室で横になっていましたが、その後は普通に歩いて着替えして待合室で会計を待ち、自分で運転して帰りました。朝早くの採卵だったので、帰ってから軽く朝ごはんを食べました。

その後はお腹の痛みも多少あったので、のんびり、でも普通にすごせました。

 

こどもがすでに1人いる場合は、もうわたし的には麻酔なし一択ですね。こどもいたら安静になんてしていられないですからね。

採卵自体は10分程度なので、それを我慢した方が良い気がします。

 

 

その後の痛みは…

今、採卵してから丸2日経っていますが、まだ痛いです。卵巣が多少腫れているのでしょうか。

特におしっこが溜まってくると痛いです。張ったような痛み。おしっこ出すと、かなり痛みが和らぎます。

とはいえ、動けないほど痛いわけでもないし、生活に支障が出るほどでもないです。

 

もちろん個人差もありますし、重大な事態に陥ってしまう可能性も充分あるので、あまりに痛い場合は迷わずに病院に行った方が良いです。

わたしはたいしたトラブルもなく、ラッキーです。

 


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採卵を初めて経験して、正直もう嫌だなと思いました(笑)

毎日病院通って痛い注射して、採卵36時間前にも注射して(だいたい夜中です)、何度も採血をして、うちのクリニックの場合は採卵直前に浣腸もして…そしてバカ高い請求がくるという……。待合室でも隣の人の治療の進み具合がなんとなく気になったり、他の人の視線が気になったり……。

採卵の痛みが嫌、というよりも相対的に「もう疲れたわ…」ていう気持ちになりました。

 

不妊治療のつらさはひと言では表されないということが身にしみてわかりました。

 

不妊治療における男女の差 気持ち編

こんにちは、あひるです。

 

2人目不妊のため、不妊治療をしています。

 

今回は、夫とわたしとの間の温度差について書いていこうと思います。

 

 

基本的に女の人って、不妊治療の門を叩いた時点ですでに覚悟は決まってるんです。

何日も何ヶ月も、不妊治療に行こうか悩みに悩んでいる時期を経ているわけです。

そして病院に行く前にすでに何度かの落胆を経験しています。

「おなか痛いなー…今月も生理きそうだな…」

とか

「基礎体温下がったわ、生理くるわ…」

とか

毎日妊娠してるかどうかを気にして生きています。

 

毎月毎月、期待と落胆のジェットコースター。

 

 

そして女性は覚悟を決めます。

 

あかん!医学の助けをかりよう!リミットあるし!!

なんでも受けて立つ!どんとこーい!!!

 

 

一方男性は、というかうちの夫は、

「そろそろ不妊治療はじめたいんだけど、その場合あなたにも採精してもらったりしなきゃいけないけどいいかな?」

と予告しておいたにもかかわらず、

いざ不妊治療が始まって、採精のタイミングがきた途端

 

「そういうのはやりたくない…」

 

とか言い出したりします。

 

ズコーッ!!!って感じでした。

 

女の本音としては、

「痛くも痒くもないんだからそれぐらいやれよ!!こちとら毎日毎日痛い注射打って何回も採血して、このあと恐怖の採卵がまってるんだぞ!!なめんな、バカヤロー!!!」

てところですけども、男性の場合、気持ちがのらないと出るものも出なくなるので、決してそんなことは言ってはいけません。

心の中でとどめましょう。

 

 

そもそも男の人は、自分に原因があるとも思わず、そのうち授かるだろう、と楽感しています。

年齢によって男性の精子の質も落ちたりしますが、基本的には老人になっても毎日精子は作られますから、排卵が終わってしまう女性と比べると本能的に危機感がないのかもしれません。

 

 

では我が家はこの危機をどう乗り切ったか…。

わたしは正直諦めていました。

この人には何を言っても無駄だと。

 

でも不思議なことに、わたしが何を言っても無駄だとしても、先生に言われるとやるのが男の人なんです。

ズコーッ!!!て感じですよ。

あんなに拒否ってたのに、一緒に診察に連れて行って、先生に言われた途端「やる」に変更ですからね(笑)

まぁ、プライドもあるでしょうから、意見覆すには大義名分が必要なんですね。

 

でもやはり、「やる気」としてはあまり無いままです。

 

「きみがやりたいっていうなら…」

 

ていうのが主軸です。

 

 

まぁ、協力してくれたらなんでも良し、ということにしておくくらいの気持ちを、女性側も持った方がいいですね。

矯正日記13 アタッチメントがつきました

どうも、あひるです。 抜歯あり、ワイヤーとインビザライン 併用で歯列矯正を進めています。

 

※後半、歯の写真が出てきます。苦手な方は前半部分だけお読みください。また、少しでも爽やかにするために色合いは変えてありますのでご了承ください。

 

 

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ちなみにこちら、我が家のハムスター「しろちゃん」です。

 

インビザライン になってはや1ヶ月。

1つ目と2つ目は2週間ずつ装着していました。

 

そして今3つ目!

3つ目からは1週間交換でしかもアタッチメントがつきました!!

 

アタッチメントというのは、歯を動かしたい方へ動かせるように付いている取手みたいなものです。

アタッチメントにはさまざまな形があり、歯によってつける場所や向きがいろいろです。

本当によく計算されてるんだなー…て感じです。

 

アタッチメントをつけた状態の歯と、マウスピース装着した状態の歯を載せておきます。

アタッチメント自体はそれほど目立ちませんが、マウスピースつけると少し目立ちますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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アタッチメントをつけた歯

 

 

 

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マウスピース装着

マウスピース洗浄方法 歯科衛生士さんオススメの方法

どうも、あひるです。 抜歯あり、ワイヤーとインビザライン 併用で歯列矯正を進めています。

 

今回は、歯科衛生士さんが実際にクリニックでもやっている洗浄方法を教えてもらったので紹介します。

 

必要なもの

  1. ジップロック等の袋
  2. マウスピース洗浄剤
  3. 超音波洗浄機

 

 

だいたいピンときた人もいるかもしれません。

 

やり方

①ジップロックに水またはお湯を入れ、マウスピース洗浄剤を入れる

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②その中にマウスピースを入れる

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③水を入れた超音波洗浄機にジップロックごと入れ、スタート!

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以上!

 

めんどくさがりなわたしは、たま〜にやるくらいですが、この方法が1番キレイになります。

 

ちなみに、超音波洗浄機には水以外を入れてはいけないとなっているので、必ずジップロック等の漏れない袋を使用してください。

ネットでそのまま洗浄剤をポトっと入れてる方もいますが、超音波洗浄機が壊れる可能性もあるので、直接投入は自己責任でやってください。

ジップロックに入れるのはめんどうですが、超音波洗浄機が壊れるよりはマシなので、わたしはジップロックに必ず入れるようにしています。

 

 


シチズン 超音波洗浄器 SWT710

 

 


スッキリデント 矯正用リテーナー・マウスピース洗浄剤 酵素入り ミントの香り 108錠入

 

 

マウスピースの洗浄方法 一般的な3つの選択

どうも、あひるです。 抜歯あり、ワイヤーとインビザライン 併用で歯列矯正を進めています。

 

今日はマウスピースの洗浄方法についてお話しします。

方法としては次の3つです。

歯ブラシ

これはインビザライン の説明書にもあるお金もかからないオーソドックスな方法です。

まず装着した状態で普通に歯を磨くようにブラッシングしていきます。そしてマウスピースを外して内側をブラッシングします。

この時、歯磨き粉を使用して良いと書いてありますが、研磨剤の入ったものは使用しないほうが良いと思います。傷がつくと汚れがつきやすくなるので、研磨剤の入っていないジェルの歯磨き粉を使用したほうが無難です。

 

マウスピースも使っているうちに表面がザラついてきます。

 

ブラッシングが1番、表面のザラつきが落ちます。

 

ちなみにオススメはこちら↓↓↓


ウエルテック ジェルコート F 90g 2本セット 医薬部外品

 

歯医者さんでよく見かけるやつ。

味がさわやかでわたしは好きです。

 

 

マウスピース用洗浄剤

薬局とかでも見かけるようになりましたね。

入れ歯洗浄剤で有名なポリデントも、マウスピース用の洗浄剤を出しています。

使い方は簡単で、コップなどの容器に洗浄剤を1錠ポトっと落として水を入れるだけ。そしてマウスピースをしばらく漬け込めば、汚れや匂いが落ちます。

 

匂いが落ちるのはマウスピース洗浄剤です。そして断然楽ちん!

 

歯磨き粉をつけた歯ブラシで磨けば匂いもとれるのですが、何せめんどくさいんですよね。

やはり毎日ご飯のたびに取り外すので、その度にお手入れするのは正直めんどくさいです。水洗いだけで終わるときもしばしば…。そのときにこの洗浄剤は便利です。準備も片付けもたいした工程がないので本当に手軽にできます。

わたしの場合、2、3日に1回のペースで洗浄剤を使っています。

 

オススメはこちら↓↓↓


矯正用リテーナー・マウスピース用洗浄剤 108錠×2個セット【計216錠】 大容量タイプ

 

わたしはこの2箱でマウスピース矯正中は乗り切れると踏んでいます。

 

超音波洗浄機

水を入れてスイッチポンで超音波の力で汚れを浮かせて落とす機械ですね。

 

マウスピースのくすみを落とすならこれが1番です!

 

マウスピースはくすんできます。くもってきます。歯のデコボコが邪魔をして、歯ブラシで落とすのはかなり大変です。超音波洗浄機を定期的に使っていれば、ずっとクリアな状態が続きます。

ただし、インビザライン は内側に細かな凹凸があるので元々くすみが目立たないです。

目立たないゆえにお手入れを怠りがちですが、くすんでいるということは、そこに雑菌があるということです。

どんなに綺麗に歯磨きしても口の中にはたくさんの細菌がいるわけですから、マウスピースが汚れてくるのも当たり前ですね。

 

わたしが使用しているのがこちら↓↓↓


シチズン 超音波洗浄器 SWT710

 

安定のシチズン 。

3000円代で買えるものもあるので、自分のお好みのものを選べば良いと思います。もちろん無くても良いです。ブラッシング頑張ってください。ちなみにマウスピース用の洗浄剤ではくすみは落ちませんでした。やはり物理的なアプローチが必要です。

 

 

いろいろありますが、1番よく使うのは結局歯ブラシなんですけどね。水洗いするついでに適当にガシガシ洗うだけで全然違います。